2026年7月23日（木）、渋谷spongeで「渋谷センター街こども食堂」を開催しました。
今回は、日本ケロッグ合同会社（以下日本ケロッグ）とライオン株式会社（以下ライオン）による特別企画、ケロッグ×ライオン「朝のカミカミ・ピカピカ習慣」体験イベント。認定NPO法人 全国こども食堂支援センター・むすびえ（以下むすびえ）の協力のもと、23人の子どもたちが、朝ごはんを食べること、よく噛むこと、食後に歯をみがくことの大切さを楽しく学びました。
会場には、ケロッグのキャラクター「トニー・ザ・タイガー」と、ライオンのキャラクター「ライオンちゃん」も登場。普段からシリアルや歯みがき商品を通して親しんでいる企業の皆さんと一緒に、毎日の朝に取り入れられる習慣を体験しました。
朝の小さな「できた！」を自信に
朝ごはんを食べる。よく噛んで味わう。食べ終わったら歯をみがく。
どれも身近な行動ですが、子どもたちが自分で取り組める大切な生活習慣です。一つひとつの「できた！」を毎朝積み重ねることが、自信や自己肯定感を育むきっかけになる――。今回のイベントには、そんな思いが込められています。
子どもたちの体験プログラムに先立ち、メディア限定のトークセッションも行われました。登壇したのは、日本ケロッグ、ライオン、むすびえの担当者と、栄養教育学を専門とする静岡県立大学 食品栄養科学部栄養生命科学科の桑野稔子教授です。
子どもたちの体験は、ライオンのスタッフによる「衛生講座」からスタートしました。
食事の前に手を清潔にする理由を教わった後は、ウェットシートを使って手指をきれいにする方法を実践。手のひらだけでなく、指先や指の間まで意識しながら、丁寧に拭いていきます。
続いて行われたのは、「噛もっと！ガム」を使った噛む力のチェックです。
2色のガムを重ねて口に入れ、40回噛んだ後の色の混ざり具合を確認します。自分のガムをじっくり観察しながら、思ったより色が混ざっていないことに驚く子も。目に見えにくい「噛む力」を色で確かめることで、よく噛むことの大切さを体感しました。
ライオンちゃんも子どもたちのそばで体験を応援し、会場を盛り上げました。
好きな組み合わせで「Myシリアル」
次は、日本ケロッグによる食育講座です。
トニー・ザ・タイガーやココくんが登場するクイズ動画を見ながら、朝ごはんを食べることの大切さや、体に必要な栄養について学びました。子どもたちは出題されるクイズに答えながら、朝ごはんが一日の元気につながることを楽しく理解していきます。
講座の後は、お待ちかねの「Myシリアル」づくりです。
会場に用意されたシリアルディスペンサーから、それぞれ好きなシリアルを選び、牛乳やヨーグルトと組み合わせます。シリアルの種類や分量を自分で考えながら、世界に一つだけの朝ごはんが完成しました。
ここでも合言葉は「よく噛むこと」。サクサクとした食感を楽しみながら、一口ずつ意識して噛み、自分で作ったシリアルを味わいました。
子どもたちにおなじみのトニー・ザ・タイガーも登場し、Myシリアルづくりを応援。普段食べている商品を作る企業の人たちから直接話を聞き、自分で選び、自分で作って食べる体験は、いつもの朝ごはんを改めて考えるきっかけになったようです。
世界に一つの「デコ歯ブラシ」
Myシリアルを味わった後は、ライオン社員による「歯みがき講座」です。
食べた後に歯をみがくことの大切さや、口の中を健康に保つための基本を学びました。「朝ごはんを食べて終わり」ではなく、その後の歯みがきまでを一つの朝の習慣として捉えます。
最後は、好きなシールを貼って自分だけの歯ブラシを作る「デコ歯ブラシ工作」に挑戦しました。
カラフルなシールを選び、どこに貼ろうかと考えながら、思い思いにデコレーション。世界に一つだけの「My歯ブラシ」が完成しました。毎朝使いたくなるお気に入りの歯ブラシが、歯みがきを続ける小さな後押しになりそうです。
みんなで囲む、いつもの食卓
ワークショップの後は、ケロッグ、ライオン、むすびえの皆さんや、学生・大人のサポーターも一緒に食事の時間です。
この日のお弁当は、渋谷センター街こども食堂ではおなじみの「三ツ星ファーム」。講座で学んだ「よく噛むこと」も意識しながら、みんなで食卓を囲みました。
子どもたちからは、「朝ごはんをよく噛んで食べることを心がけたい」「これからは毎回しっかり歯をみがきたい」といった声も聞かれました。
食事をしながら企業の皆さんと話したり、年上の学生スタッフに手伝ってもらったりする姿も見られ、会場にはいつものこども食堂らしい、にぎやかで温かな時間が流れていました。
朝ごはんを食べること、よく噛むこと、食後に歯をみがくこと。
毎朝の小さな習慣は、誰かに言われて仕方なく行うものではなく、子どもたちが自分自身のためにできることでもあります。楽しい体験を通して生まれた「できた！」が、翌朝からの新しい習慣につながっていく。そんなきっかけとなる一日になりました。
開催概要
●日時：2026年7月23日（木）16:30〜19:00
●場所：sponge（渋谷区宇田川町14-13 宇田川町ビルディング3階）
●主催：渋谷区SDGs協会
●共催：太平洋商事株式会社
●後援：渋谷新聞
●協力：株式会社シブテナ、渋谷区社会福祉協議会、株式会社イースマイリー、株式会社イングリウッド、GIRO米プロジェクト、ヒロちゃん農園、日本ケロッグ合同会社、ライオン株式会社、認定NPO法人 全国こども食堂支援センター・むすびえ